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Apprendre a NAGER LE CRAWL en 5 étapes

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Tuto 5 : La prise d’appui en crawl

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NAGER LE CRAWL LONGTEMPS SANS SE FATIGUER

5 étapes pour maitriser la RESPIRATION en CRAWL et ne plus t'asphyxier 😫

Comment Nager

1ere vidéo de la série : débuter en crawl 🏊‍♂️ #crawl #natation #débutant

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Tuto 11 : Les bases techniques de la brasse

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